Las personas mayores que tienen un buen aporte de vitamina D en su dieta tienen menor riesgo de resbalones y caídas, según un estudio estadístico realizado por el Servicio de Investigación Agraria (ARS) de Estados Unidos.
En un estudio de controles aleatorios sobre 1.237 personas mayores, de una media de 70 años de buena salud que viven en unas condiciones similares, se ha encontrado que las que toman un suplemento de vitamina D, tienen un riesgo menor de caídas estimado en un 22%
Estudios previos ya habían mostrado la influencia de la vitamina D en la salud de los huesos y en la prevención de la flacidez muscular, pero este es el primer estudio que la relaciona con el riesgo de caídas de las personas mayores.
Deja un comentario