Las dietas ricas en Calcio y en vitamina D reducen el riesgo de síndrome premenstrual en las mujeres, según un trabajo publicado en Archives of Internal Medicine
Se considera como síndrome premenstrual a una forma severa de los cambios físicos y emocionales normales antes de al menstruación que interfiere en la actividad normal, y que afecta a entre un 8 y un 20% de las mujeres.
En el estudio se ha observado la dieta y los suplementos de miles de mujeres con y sin síndrome premenstrual, encontrándose una relación significativa entre el consumo de calcio y vitamina D y el desarrollo del síndrome.
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